L’hiver en Ontario offre aux élèves un environnement favorable à la pratique d’activités physiques, tout en permettant de développer leur résilience, leur esprit d’équipe et leur appréciation du plein air. Les écoles élémentaires et secondaires de la province peuvent profiter de cette occasion pour promouvoir une vie saine et active et améliorer les expériences d’apprentissage en plein air. En priorisant l’accessibilité, la sécurité et l’engouement pour les sports d’hiver, les écoles peuvent instaurer un milieu où les élèves sont actifs, heureux et en harmonie avec la nature.
L’importance de l’activité physique en plein air en hiver
- Promouvoir la santé physique
Des activités comme le transport actif, le patinage sur glace, la raquette et le ski de fond renforcent l’endurance cardiovasculaire, la coordination et la force musculaire, tout en maintenant l’engagement et le dynamisme des élèves.
- Améliorer la santé mentale et le bien-être
L’exposition à l’air frais et à la lumière naturelle pendant l’hiver peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration, et contribue à une bonne santé mentale chez les élèves.
- Renforcer la résilience et la confiance en soi
Les activités hivernales qui sont axées sur le travail d’équipe, comme le ballon-balai, ou qui favorisent l’acquisition d’habiletés individuelles, comme le patinage sur glace, offrent aux élèves diverses occasions de développer des habiletés de résolution de problèmes, de travail d’équipe et d’adaptation à de nouveaux environnements, et de renforcer leur persévérance.
- Favoriser la gestion saine de l’environnement
L’exploration des paysages hivernaux lors de randonnées hivernales ou de déplacements et de constructions dans la neige permet aux élèves d’acquérir des connaissances sur les changements saisonniers et l’importance de la protection de l’environnement et d’apprécier l’environnement naturel.
Stratégies pour encourager l’activité hivernale
- Choisir des activités hivernales inclusives. Optez pour des activités qui favorisent la participation de tous les élèves. Ayez conscience des adaptations et des modifications nécessaires pour les élèves ayant des besoins particuliers en matière d’éducation et mettez-les en place.
- Réduire les obstacles à la participation. Collaborez avec la communauté scolaire ou associez-vous à des organisations communautaires pour avoir accès à des vêtements et à des équipements qui permettront à tous les élèves de participer confortablement.
- Intégrer l’apprentissage en hiver aux activités de classe. Faites des rapprochements avec les attentes et les contenus d’apprentissage en éducation physique, en sciences, en études sociales et en géographie qui incluent des expériences en plein air.
- Organiser des activités hivernales pour l’ensemble de l’école. Planifiez des événements comme des journées hivernales et des défis de mise en forme en plein air qui favorisent la participation de tous les élèves de l’école.
- Inviter les familles et l’ensemble de la communauté. Informez les parents et les tuteur.rices des bienfaits des activités hivernales, donnez-leur des conseils pour choisir les bons vêtements afin d’encourager la participation à la maison, et invitez les familles à participer aux événements hivernaux communautaires organisés à l’école (p. ex., patinage en famille).
Liste de vérification de sécurité pour le personnel enseignant
Les Normes de sécurité de l’Ontario pour l’activité physique en éducation (NSOAPE) établissent des normes de sécurité pour de nombreuses activités hivernales. Ces normes aident le personnel enseignant à planifier des activités de plein air sécuritaires et amusantes pour les élèves. Tout d’abord, il est important de se renseigner sur les normes de sécurité applicables aux activités prévues. Voici quelques normes de sécurité que vous trouverez dans les NSOAPE :
Équipement:
- Vérification de l’équipement. Assurez-vous que tous les équipements peuvent être utilisés de manière sécuritaire (p. ex., patins, raquettes, traîneaux). Les élèves doivent signaler au personnel enseignant tout problème relié à l’équipement.
- Équipement de protection. Informez les élèves et les parents et tuteur.rices de l’importance de porter correctement un équipement de protection bien ajusté (p. ex., casque).
Vêtements, chaussures et bijoux:
- Ajustement adéquat. Expliquez aux élèves et à leurs parents ou tuteur.rices l’importance de porter des vêtements et des chaussures qui sont bien ajustés (p. ex., patins, gants).
- Tenue adéquate. Insistez sur le fait que les élèves doivent s’habiller adéquatement pour une activité hivernale en plein air (p. ex., vêtements en couches, tuques, mitaines, gants).
Installations:
- Délimitation des zones de sécurité et présentation des dangers. Si une activité se tient ailleurs qu’à l’école, assurez-vous qu’on y informe les élèves des limites et des risques associés à l’activité (p. ex., pistes de ski ou de planche à neige). Cela les aidera à prendre conscience des dangers et à respecter les limites.
- Surveillance des conditions. Surveillez régulièrement les conditions extérieures et mettez fin à l’activité si elles deviennent dangereuses.
Facteurs environnementaux:
- Analyse des conditions météorologiques. Ayez un œil sur les prévisions de froid extrême, les avertissements de refroidissement éolien ou les tempêtes de neige et ajustez les plans en conséquence.
- Mesures de sécurité. Présentez aux élèves les procédures de sécurité liées aux conditions environnementales et les moyens de se protéger (p. ex., engelures, hypothermie).
Règles et consignes particulières:
- Atténuation des risques et participation sécuritaire. Avant les activités en plein air, éduquez les élèves sur les moyens de minimiser les risques et sur les stratégies et les règles pour participer en toute sécurité.
- Mise en place d’un système de contrôle. Faites un suivi des élèves durant les activités extérieures et instaurez un système de jumelage ou de contrôle pour les activités tenues ailleurs qu’à l’école.
Supervision:
- Supervision des activités. Déterminez le type de supervision nécessaire selon le risque associé à l’activité, les conditions météorologiques, l’expérience des élèves et la complexité de l’activité.
L’hiver dans les écoles de l’Ontario
L’hiver offre aux écoles de l’Ontario une occasion incroyable d’intégrer l’activité physique en plein air aux habitudes quotidiennes, ce qui favorise la santé et l’engagement des élèves. En priorisant l’accessibilité, la sécurité et l’engouement pour les sports d’hiver, les écoles peuvent instaurer un milieu où les élèves sont actifs, heureux et en harmonie avec la nature.