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Pratiques de sécurité pour une vie saine
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Pauses conditionnement physique et conseils pour manger sainement
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Création d’un menu sain
Nous apprenons à utiliser le Guide alimentaire canadien pour faire des choix de boissons et d’aliments sains tous les jours.
Les facteurs influençant une alimentation saine
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Le meilleur choix
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Dîners santé
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Les bienfaits d’une saine alimentation
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Établir des liens entre nos choix et nos comportements
Nous apprenons d’où proviennent les aliments et comment leur origine peut avoir un impact sur leur valeur nutritionnelle et l’environnement, nous apprenons comment les aliments locaux frais peuvent
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Compter les cubes
Promesse sans sucre
Pourquoi faire des choix alimentaires sains
Est-ce santé ?
Surpris à manger sainement
L’adoption d’habitudes alimentaires saines
Je peux décrire comment le Guide alimentaire canadien peut m’aider à adopter des habitudes alimentaires saines.
Prendre plaisir à manger
Je peux expliquer l’importance de manger pour un corps et un esprit en santé; Je peux décrire comment le Guide alimentaire canadien peut m’aider à adopter des habitudes alimentaires saines; Je peux
Adopter des habitudes alimentaires saines
Je peux utiliser le Guide alimentaire canadien pour déterminer les aliments et les boissons qui favorisent les habitudes alimentaires saines.
L’adoption d’habitudes alimentaires saines à l’aide du Guide alimentaire canadien
Je peux utiliser le Guide alimentaire canadien pour déterminer les aliments et les boissons qui favorisent les habitudes alimentaires saines.
Faire des choix sains en tenant compte des facteurs que nous contrôlons
Je peux décrire des choix alimentaires sains à inclure dans les collations et les repas en tenant compte de divers facteurs qui sont ou non sous mon contrôle.