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Choix d'aliments sains
Collations et brossage
Fruits et légumes
Qui vous influence?
Nous apprenons à démontrer notre compréhension des facteurs personnels et externes qui influencent les choix et les habitudes alimentaires des gens.
Explorons les aliments
Les facteurs influençant une alimentation saine
Nous apprenons à utiliser le Guide alimentaire canadien pour faire des choix de boissons et d’aliments sains tous les jours et nous apprenons à faire des choix alimentaires sains en composant avec de
Substances légales et illégales
Nous apprenons quels sont les impacts de différents types de substances légales et illégales sur nous et sur les autres et nous apprenons à faire des choix sains relatifs à l’utilisation de diverses s
L’établissement d’objectifs en matière de saine alimentation
Nous apprenons à établir un objectif pour des habitudes alimentaires plus saines à l’aide du Guide alimentaire canadien.
Qu’est-ce qu’il y a au menu?
Nous apprenons pourquoi les personnes ont besoin de nourriture pour un corps et un esprit sains.
Correspondance des aliments
Nous apprenons à utiliser le Guide alimentaire canadien pour adopter des habitudes alimentaires saines.
Lorsque vous avez faim et que vous le savez
Nous apprenons à reconnaître lorsque nous avons faim et soif et lorsque nous nous sentons rassasiés pour nous aider à faire des choix sains.
Les bienfaits d’une saine alimentation
Nous apprenons à utiliser le Guide alimentaire canadien pour faire des choix de boissons et d’aliments sains tous les jours.
Problèmes de santé
Nous apprenons à utiliser de l’information sur la façon dont des aliments peuvent prévenir ou engendrer des problèmes de santé1 afin d’adopter des habitudes alimentaires plus saines et nous apprenons
Ce qui influence les choix
Nous apprenons à prendre des décisions sur des facteurs qui influencent la consommation de drogues et nous apprenons à faire des choix personnels sécuritaires en ce qui concerne la consommation de
La publicité et les choix alimentaires
Nous apprenons à décrire comment la publicité, la commercialisation des aliments et les médias peuvent influencer les choix alimentaires et nous apprenons à expliquer comment ces influences peuvent êt
Les nutriments et les aliments
Nous apprenons à déterminer quels sont les principaux nutriments dans les aliments et les boissons et nous apprenons à établir un objectif pour des habitudes alimentaires plus saines à l’aide du Guide
Ai-je faim? Ai-je soif?
Nous apprenons au sujet des facteurs qui influencent nos habitudes et nos choix alimentaires, nous apprenons à reconnaître la faim et la soif, ainsi que les facteurs qui nous donnent envie de manger
Faire des rapprochements avec des situations de la vie quotidienne
Nous apprenons au sujet des facteurs qui influencent nos habitudes et choix alimentaires, nous apprenons à mettre en pratique nos habiletés de connaissance de soi et de confiance en soi pour
Les facteurs qui influencent les habitudes et choix alimentaires
Je peux décrire les facteurs qui influencent les habitudes et les choix alimentaires afin d’établir des objectifs personnels pour une alimentation plus saine.