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Lorsque vous avez faim et que vous le savez
Nous apprenons à reconnaître lorsque nous avons faim et soif et lorsque nous nous sentons rassasiés pour nous aider à faire des choix sains.
Évaluer les messages publicitaires pour faire des choix sains
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure : d’établir des liens lorsqu’il explique comment on peut évaluer l’influence des messages publicitaires et des médias pour faire des choix sains.
Qui vous influence? (suite)
Nous apprenons à analyser les répercussions personnelles et sociales de certaines questions relatives à la consommation de substances et aux comportements de dépendance.
Alimentation saine, choix sains
Facteurs influençant la consommation d’alcool ou de cannabis
Nous apprenons à appliquer nos habiletés de prise de décisions, d’affirmation de soi, et de refus pour composer avec les pressions associées à la consommation d’alcool ou de cannabis et à d’autres
Diverses perspectives
Les facteurs qui influencent les habitudes et choix alimentaires
Je peux décrire les facteurs qui influencent les habitudes et les choix alimentaires afin d’établir des objectifs personnels pour une alimentation plus saine.
Bien manger pour réussir
Les nutriments et les aliments
Nous apprenons à déterminer quels sont les principaux nutriments dans les aliments et les boissons et nous apprenons à établir un objectif pour des habitudes alimentaires plus saines à l’aide du Guide
L’origine des aliments
Je peux décrire l’origine des aliments et expliquer comment elle peut avoir une influence sur leur valeur nutritionnelle et sur l’environnement.
Le guide alimentaire
Nous apprenons à établir un objectif pour des habitudes alimentaires plus saines à l’aide du Guide alimentaire canadien.
Qui décide ce que tu manges?
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure : de décrire l’incidence des messages publicitaires et des médias sur ses choix alimentaires; d’appliquer ses aptitudes de communication et de pe
Moi? Préoccupé?
Nous apprenons à évaluer nos habitudes et choix alimentaires selon les recommandations du Guide alimentaire canadien et nous apprenons à intégrer des stratégies saines à nos habitudes quotidiennes
Pauses conditionnement physique et conseils pour manger sainement
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure : d’utiliser ses aptitudes de pensée critique et créative pour expliquer comment une saine alimentation et une vie active contribuent ensemble à
Présentation médiatique
Je peux évaluer la qualité de différents produits alimentaires en me servant de l’information fournie sur le tableau de la valeur nutritive et la liste des ingrédients afin de choisir...
Moment de mentorat
Je peux décrire les facteurs qui influencent les habitudes et les choix alimentaires afin d’établir des objectifs personnels pour une alimentation plus saine; Je peux décrire les signes...
Qu’avez-vous à dire?
Je peux décrire le rôle de différents aliments comme facteurs contributifs ou préventifs de divers troubles de santé en vue d’adopter des habitudes alimentaires plus saines; Je peux décrire les...
Campagne de sensibilisation
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure : de démontrer qu’il est capable d’établir des liens avec la santé et le bien-être; de démontrer sa connaissance des facteurs qui influent sur le
Passons à l’action
Je peux évaluer des habitudes et choix alimentaires selon les recommandations du Guide alimentaire canadien; Je peux décrire des stratégies permettant d’encourager des habitudes et...