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Les nutriments
Facteurs influençant une saine alimentation
Prendre plaisir à manger
Je peux expliquer l’importance de manger pour un corps et un esprit en santé; Je peux décrire comment le Guide alimentaire canadien peut m’aider à adopter des habitudes alimentaires saines; Je peux
Encourager des habitudes alimentaires saines
Je peux décrire comment favoriser des habitudes alimentaires saines dans divers contextes.
Établir des liens
Je peux décrire l’origine des aliments et expliquer comment elle peut avoir une influence sur leur valeur nutritionnelle et sur l’environnement; Je peux expliquer pourquoi il est important de
Des choix alimentaires sains dans le cadre d’habitudes alimentaires saines
Je peux utiliser le Guide alimentaire canadien pour déterminer les aliments et les boissons qui favorisent les habitudes alimentaires saines; Je peux décrire des choix alimentaires sains à inclure
L’adoption d’habitudes alimentaires saines
Je peux décrire comment le Guide alimentaire canadien peut m’aider à adopter des habitudes alimentaires saines.
L’adoption d’habitudes alimentaires saines à l’aide du Guide alimentaire canadien
Je peux utiliser le Guide alimentaire canadien pour déterminer les aliments et les boissons qui favorisent les habitudes alimentaires saines.
L’importance de manger
Je peux expliquer l’importance de manger pour un corps et un esprit en santé.
Reconnaître les signes de la faim et de la soif
Je peux reconnaître les signes de la faim, de la soif et de la satiété; Je peux utiliser ces signes pour prendre soin de moi et adopter des habitudes alimentaires saines.
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Un regard critique sur la publicité
Tableau de choix
Pauses conditionnement physique et conseils pour manger sainement
Les nutriments
La publicité et les choix alimentaires
Je peux décrire comment la publicité, le marketing alimentaire et les médias influent sur les choix alimentaires; Je peux expliquer comment évaluer l’influence de la publicité et des médias...
Pratiques de sécurité pour une vie saine
Évaluer les habitudes alimentaires
Je peux décrire les comportements qui favorisent une saine alimentation et évaluer mes habitudes et choix alimentaires selon les recommandations du Guide alimentaire canadien.
Évaluer les choix alimentaires à l’aide du Guide alimentaire canadien
Je peux évaluer les habitudes et choix alimentaires selon les recommandations du Guide alimentaire canadien tout en tenant compte des comportements qui favorisent une saine alimentation.