Un plus grand choix d’aliments sains
Je peux décrire l’origine des aliments et expliquer comment elle peut avoir une influence sur leur valeur nutritionnelle et sur l’environnement; Je peux expliquer comment les aliments locaux frais...
Je peux décrire l’origine des aliments et expliquer comment elle peut avoir une influence sur leur valeur nutritionnelle et sur l’environnement; Je peux expliquer comment les aliments locaux frais...
Je peux utiliser le Guide alimentaire canadien pour déterminer les aliments et les boissons qui favorisent les habitudes alimentaires saines.
Je peux utiliser le Guide alimentaire canadien pour déterminer les aliments et les boissons qui favorisent les habitudes alimentaires saines; Je peux décrire des choix alimentaires sains à inclure
Je peux décrire comment le Guide alimentaire canadien peut m’aider à adopter des habitudes alimentaires saines.
Je peux décrire des choix alimentaires sains à inclure dans les collations et les repas en tenant compte de divers facteurs qui sont ou non sous mon contrôle.
Je peux examiner mes habitudes alimentaires et établir un objectif en vue d’adopter des habitudes plus saines en me basant sur les recommandations du Guide alimentaire canadien.
Je peux expliquer l’importance de manger pour un corps et un esprit en santé.
Je peux expliquer pourquoi il est important de maintenir ses dents et ses gencives en santé et décrire les liens entre des choix alimentaires et une bonne santé buccodentaire.
Je peux reconnaître les signes de la faim, de la soif et de la satiété; Je peux utiliser ces signes pour prendre soin de moi et adopter des habitudes alimentaires saines.
Je peux expliquer comment les principaux nutriments contenus dans les aliments contribuent à la croissance, à la santé mentale et physique, à l’apprentissage et à la performance physique.
Je peux décrire les facteurs qui influencent les habitudes et les choix alimentaires afin d’établir des objectifs personnels pour une alimentation plus saine.