Principes d'entraînement : F.I.T.T.
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure : de participer de façon active et sécuritaire à une variété d’exercices de conditionnement physique modérés à intenses, d’appliquer les principe
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À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: de participer de façon active et sécuritaire à des activités de conditionnement physique; de commencer à établir et à travailler à atteindre un
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À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: de participer de façon active et sécuritaire à une variété d’exercices de conditionnement physique; de surveiller sa condition physique tout en
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À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: participer de façon active et sécuritaire et d’analyser son niveau d’effort physique dans une grande variété d’exercices aérobiques et d’établir
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