Plaisir et forme physique
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À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: de participer de façon active et sécuritaire à une grande variété d’exercices aérobiques; de décrire différents types d’exercices aérobiques qui
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À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: de perfectionner sa capacité d’analyser son niveau d’effort physique et les facteurs intrinsèques et extrinsèques qui influent sur la performance
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J’explique comment une alimentation saine et une vie active peuvent conjointement améliorer ma santé physique et mentale, y compris ma gestion de stress ainsi que celle des autres, je choisis des faç
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