Cheval à bascule
Instructions Debout Sautez deux fois sur le pied gauche en élevant le genou droit à 90 degrés. Ensuite, sautez sur le pied droit en fléchissant la jambe gauche vers l’arrière à 90 degrés. Répétez la séquence en inversant les pieds. Assis Assoyez-vous, les pieds joints et bien appuyés sur le sol, le...