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Ce que je souhaite vraiment te dire
Prix « Non merci »
J’y crois !
Je ne le voyais pas tout à fait de cette façon auparavant
Alimentation saine, choix sains
Bien manger pour réussir
Trouver un équilibre
L’importance de manger
Je peux expliquer l’importance de manger pour un corps et un esprit en santé.
L’adoption d’habitudes alimentaires saines
Je peux décrire comment le Guide alimentaire canadien peut m’aider à adopter des habitudes alimentaires saines.
Reconnaître les signes de la faim et de la soif
Je peux reconnaître les signes de la faim, de la soif et de la satiété; Je peux utiliser ces signes pour prendre soin de moi et adopter des habitudes alimentaires saines.
Prendre plaisir à manger
Je peux expliquer l’importance de manger pour un corps et un esprit en santé; Je peux décrire comment le Guide alimentaire canadien peut m’aider à adopter des habitudes alimentaires saines; Je peux
Adopter des habitudes alimentaires saines
Je peux utiliser le Guide alimentaire canadien pour déterminer les aliments et les boissons qui favorisent les habitudes alimentaires saines.
L’adoption d’habitudes alimentaires saines à l’aide du Guide alimentaire canadien
Je peux utiliser le Guide alimentaire canadien pour déterminer les aliments et les boissons qui favorisent les habitudes alimentaires saines.
Faire des choix sains en tenant compte des facteurs que nous contrôlons
Je peux décrire des choix alimentaires sains à inclure dans les collations et les repas en tenant compte de divers facteurs qui sont ou non sous mon contrôle.
Des choix alimentaires sains dans le cadre d’habitudes alimentaires saines
Je peux utiliser le Guide alimentaire canadien pour déterminer les aliments et les boissons qui favorisent les habitudes alimentaires saines; Je peux décrire des choix alimentaires sains à inclure