Reconnaître les signes de la faim et de la soif
Je peux reconnaître les signes de la faim, de la soif et de la satiété; Je peux utiliser ces signes pour prendre soin de moi et adopter des habitudes alimentaires saines.
Je peux reconnaître les signes de la faim, de la soif et de la satiété; Je peux utiliser ces signes pour prendre soin de moi et adopter des habitudes alimentaires saines.
Nous apprenons à reconnaître lorsque nous avons faim et soif et lorsque nous nous sentons rassasiés pour nous aider à faire des choix sains.
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure : d’établir des liens lorsqu’il explique comment on peut évaluer l’influence des messages publicitaires et des médias pour faire des choix sains.
Nous apprenons à analyser les répercussions personnelles et sociales de certaines questions relatives à la consommation de substances et aux comportements de dépendance.
Nous apprenons à appliquer nos habiletés de prise de décisions, d’affirmation de soi, et de refus pour composer avec les pressions associées à la consommation d’alcool ou de cannabis et à d’autres
Je peux décrire les facteurs qui influencent les habitudes et les choix alimentaires afin d’établir des objectifs personnels pour une alimentation plus saine.
Nous apprenons à déterminer quels sont les principaux nutriments dans les aliments et les boissons et nous apprenons à établir un objectif pour des habitudes alimentaires plus saines à l’aide du Guide