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Pourquoi faire des choix alimentaires sains
Est-ce santé ?
Surpris à manger sainement
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Relaxation et réflexion
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Moments de pleine conscience
Dites-le avec des mots!
Les facteurs qui influencent les habitudes et choix alimentaires
Je peux décrire les facteurs qui influencent les habitudes et les choix alimentaires afin d’établir des objectifs personnels pour une alimentation plus saine.
Est-ce que j’ai faim/soif?
Je peux décrire les signes de la faim et de la soif et les facteurs physiques qui influencent l’envie de manger et de boire.
Moment de mentorat
Je peux décrire les facteurs qui influencent les habitudes et les choix alimentaires afin d’établir des objectifs personnels pour une alimentation plus saine; Je peux décrire les signes...
Les bienfaits d’une alimentation saine et d’une vie active
Je peux expliquer comment une alimentation saine et une vie active influencent conjointement la santé et le bien-être; Je peux décrire des moyens de promouvoir les bienfaits...
Avantages et dangers de la technologie
Je décris des avantages et des dangers de l’utilisation des technologies et des mesures de sécurité pour prendre soin de ma santé physique et mentale lorsque j’utilise les technologies.
Stratégies pour prévenir et faire cesser le harcèlement
J’analyse les conséquences de diverses formes d’intimidation et de harcèlement sur moi et sur les autres et je détermine des moyens de prévenir ou de faire cesser des incidents
De l’aide, SVP!
J’établis des liens entre la santé mentale et l’usage problématique de substances, je démontre une compréhension de l’effet du cannabis sur le développement du cerveau, je détermine des ressources
Corps en santé
J’explique comment la préoccupation à l’égard de l’image corporelle et de la performance sportive peut contribuer à un usage de substances nocif ou problématique, je fais des choix éclairés pour ma
Que feriez-vous?
J'applique mes habiletés de prise de décision pour surmonter un défi, je choisis judicieusement des stratégies et des gestes qui contribuent à ma santé et à mon bien