Exemple de leçon pour la 9e année : Santé mentale et technologie

Facteurs à considérer pour la planification de la leçon

Lieu : Salle de classe

Domaine d’étude : Vie saine

Sujet : Sécurité

Élèves :

  • Un élève atteint d’un trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH).
    • Considération : Reconnaître et intégrer les ressources nécessaires à un élève atteint d’un TDAH afin de lui permettre de participer à l’apprentissage et de ressentir du soutien et un sentiment d’inclusion dans toutes les activités.
  • Deux élèves ayant des identités de genre diverses.

    • Considération : Créer un environnement inclusif dans lequel les élèves ayant des identités de genre diverses se sentent reconnus, respectés et inclus dans leur identité et leurs expériences vécues.

  • Cinq élèves provenant de familles à faibles revenus.
    • Considération : Veillez à ce que le matériel pédagogique nécessaire est disponible pour promouvoir l'équité en matière d'accès et favoriser les discussions sur l'accès aux technologies, afin de créer un environnement respectueux et favorable aux élèves des ménages à faible revenu.

Ressources de soutien : aucune

Titre de la leçon : Santé mentale et technologie

Survol de la leçon

Les élèves analysent les effets des technologies sur la santé mentale afin de déterminer leur point de vue sur la question en participant à diverses activités et discussions.

Attentes et contenus d’apprentissage 

C1, C1.2

Résultats d’apprentissage

  • Les élèves apprennent à décrire les avantages et les risques associés à l’utilisation des technologies.  
  • Les élèves apprennent à examiner les liens entre l’utilisation des technologies et la santé mentale et le bien-être.
  • Les élèves apprennent à prendre des décisions plus sécuritaires pour leur santé mentale quant à l’utilisation des technologies. 

Matériel

Évaluation au service de l’apprentissage  

À l’aide de la « Fiche anecdotique », consignez vos observations des discussions des élèves et de leurs réponses sur leur tableau PCI afin d’évaluer leur compréhension de la relation entre les technologies et la santé mentale et leurs décisions potentielles concernant leur utilisation des technologies pour favoriser leur santé mentale.

Mise en situation 

Discutez des résultats d’apprentissage avec les élèves et ensemble, établissez les critères d’évaluation. Vous pourriez afficher les critères d’évaluation dans l’espace d’apprentissage pour pouvoir y revenir au cours de la leçon.

Rappelez aux élèves les règles et les consignes établies pour le groupe, y compris l’importance de respecter les idées et les opinions des autres. 

Divisez les élèves en groupes de trois ou quatre en tenant compte des besoins individuels et des relations entre les élèves. Fournissez du matériel d’écriture et donnez accès à un tableau de graffitis (consultez « Graffiti » dans la section « Description des stratégies pédagogiques »). Donnez aux groupes des sujets liés à la santé mentale et aux technologies et demandez-leur d’inscrire le sujet qui leur a été attribué sur leur tableau de graffitis. Observez et circulez parmi les groupes pour vous assurer que les élèves ont bien compris et apportez des précisions si nécessaire.

À l’aide de la consigne suivante, demandez aux élèves d’inscrire sur leur tableau de graffitis autant d’idées que possible sur le sujet qui leur a été attribué. 

À dire aux élèves : « Votre groupe a reçu un sujet de réflexion lié à la santé mentale et aux technologies. Individuellement, écrivez autant d’idées que possible concernant ce sujet sur votre tableau. » 

Sujets :

  • Liens entre le bien-être personnel et le bien-être numérique
  • Effets positifs des technologies sur la santé mentale
  • Effets négatifs des technologies sur la santé mentale 

Lorsque les groupes ont eu suffisamment de temps pour noter leurs idées, demandez-leur d’échanger leur tableau de graffitis avec un autre groupe. Demandez aux élèves d’ajouter leurs propres idées à leur nouveau tableau de graffitis (c.-à-d., à leur nouveau sujet). 

Répétez la démarche jusqu’à ce que chaque groupe ait contribué à chaque sujet. 

Action

Demandez aux groupes d’afficher leur tableau de graffitis pour que les autres élèves puissent le consulter. 

Demandez aux élèves de faire une visite de la galerie (consultez « Visite de la galerie » dans la section « Description des stratégies pédagogiques ») en se déplaçant dans la classe afin d’établir des liens entre les similitudes et les différences entre leurs contributions et celles des autres. Invitez les élèves à parler de leurs idées avec les autres membres de leur groupe pendant leurs déplacements. Encouragez-les à continuer d’ajouter leurs idées aux tableaux de graffitis créés par la classe.

Lorsque les groupes ont terminé la visite de la galerie, à l’aide d’une activité de dotmocratie (consultez la section « Notes au personnel enseignant » pour une description de la stratégie), demandez aux élèves de voter pour l’idée qui leur semble la plus importante sur chaque sujet des tableaux de graffitis créés par la classe.

Animez ensuite une discussion avec l’ensemble des élèves et posez la question suivante. 

À dire aux élèves : « D’après vos observations pendant la visite de la galerie et les résultats du vote, quelles ont été les idées les plus importantes sur chacun des sujets? Y a-t-il d’autres idées que vous avez trouvées très importantes? »

Exemples de réponses des élèves :

  • Liens entre le bien-être personnel et le bien-être numérique :
    • « Trop de temps passé devant un écran peut nuire au sommeil et au niveau d’énergie. »
      • « Une utilisation judicieuse des appareils favorise les relations et la santé mentale. »
      • « Il peut être utile de créer des règles, comme des lieux sans appareils, pour trouver un équilibre. »
  • Effets positifs des technologies sur la santé mentale :
    • « Les applications peuvent enseigner la relaxation et la pleine conscience. »
      • « Il est important de rester en contact avec ses amis et sa famille. »
    • « Les jeux et les réseaux sociaux peuvent être amusants. »
  • Effets négatifs des technologies sur la santé mentale :
    • « Trop de temps passé en ligne peut causer du stress et de l’anxiété. »
      • « Les réseaux sociaux peuvent causer de l’insécurité et amener les gens à se comparer aux autres. »
      • « La cyberintimidation nuit à la santé mentale. » 

Demandez aux élèves de faire ressortir les idées jugées les plus importantes par la classe et, selon leur degré d’aise, de nommer les idées les plus importantes selon leur perspective.

Consolidation

À l’aide de la stratégie « Examen des deux côtés » (consultez la section « Notes au personnel enseignant » pour une description de la stratégie), des réponses sur les tableaux de graffitis, des résultats de l’activité de dotmocratie et de la discussion avec l’ensemble du groupe, créez avec les élèves les côtés 1 et 2 de l’argumentaire sur les effets des technologies sur la santé mentale. Veillez à ce que les arguments soient affichés pour que les élèves puissent s’y référer.

Voici des exemples de réponses possibles des élèves : 

  • Côté 1 : Les technologies ont des effets positifs sur la santé mentale
    • « Les applications de santé mentale fournissent des outils pour la pleine conscience, la relaxation et le soutien thérapeutique, rendant les soins plus accessibles. »
    • « Les réseaux sociaux permettent aux individus de se joindre à des communautés de soutien et d’échanger sur leurs expériences. »
    • « Les jeux vidéo et les outils de création peuvent réduire le stress et favoriser l’expression de soi. »
    • « La technologie a révolutionné l’accès aux ressources en santé mentale grâce à la télésanté et au counseling en ligne. »
    • « Les appareils portables aident les personnes à surveiller et à gérer leur santé mentale en suivant leur sommeil, leur rythme cardiaque et leur niveau de stress. »
  • Côté 2 : Les technologies ont des effets négatifs sur la santé mentale
    • « Un temps d’écran excessif peut entraîner des troubles du sommeil, du stress et de l’anxiété. »
    • « Les réseaux sociaux favorisent les comparaisons malsaines et le sentiment d’infériorité en raison du contenu présenté. »
    • « La cyberintimidation a de graves répercussions sur le bien-être mental, en particulier chez les jeunes. »
    • « La connectivité constante peut entraîner un surmenage et une incapacité à se déconnecter ou à se détendre. »
    • « La surutilisation des technologies peut réduire les interactions en face-à-face, affaiblissant ainsi les relations dans le monde réel. » 

Utilisez la stratégie PCI (consultez la section « Notes au personnel enseignant » pour une description de la stratégie), et demandez aux élèves, individuellement ou en paires, de remplir un tableau PCI pour chaque côté de l’argument.

À l’aide de leur tableau, les élèves choisiront ensuite le côté de l’argument à défendre et expliqueront leur raisonnement. Proposez aux élèves plusieurs formats pour exprimer leur point de vue (par exemple, paragraphe persuasif; argumentaire éclair enregistré; Penser-Parler-Partager2 [Penser à quatre, c’est mieux]; bande dessinée). 

Notes au personnel enseignant

Dotmocratie

La stratégie pédagogique de la dotmocratie est utilisée pour la prise de décision et la priorisation en groupe. Elle permet aux participants d’exprimer leurs préférences de manière visuelle et démocratique.

Son déroulement :

  1. Trouvez des idées – Les élèves réfléchissent et notent leurs idées ou options sur de grandes feuilles de papier, des feuillets autocollants ou un tableau.
  2. Affichez les options – Les idées sont affichées dans un endroit accessible à tous.
  3. Votez avec des points – Chaque élève reçoit un nombre défini de points autocollants ou de marqueurs. Les élèves placent leurs points à côté de leurs idées préférées.
  4. Analysez les résultats – Les options qui ont reçu le plus de points sont les choix préférés du groupe, ce qui oriente la discussion et la prise de décision.

Examen des deux côtés 

La stratégie pédagogique de l’examen des deux côtés est utilisée pour encourager les élèves à regarder le monde sous différents angles.

Son déroulement :

  1. Présentez le sujet de la classe et expliquez les arguments des deux côtés de la question aux élèves.
  2. Les élèves peuvent ensuite choisir la perspective qui leur convient et expliquer leur raisonnement.

« Pour, contre, intéressant » 

La stratégie pédagogique « Pour, contre, intéressant (PCI) » permet aux élèves d’organiser des informations sur un sujet particulier dans les catégories correspondantes (c.-à-d. PCI) : 

Son déroulement :

  1. Présentez le sujet.
  2. Demandez aux élèves de remplir le tableau.
  3. Présentez les résultats à la classe.

Des stratégies de PSAC intégrées dans la leçon 

Des éléments de cette leçon sont conçus pour reconnaître et intégrer les ressources et le soutien nécessaires à un élève atteint d’un TDAH afin de lui permettre de participer à l’apprentissage et de ressentir du soutien et un sentiment d’inclusion dans toutes les activités.

  • La leçon comprend diverses activités pratiques pour aider l’élève à garder sa concentration sur ses tâches.
  • Les activités offrent un choix et de multiples points d’entrée pour l’apprentissage.
  • Des regroupements délibérés sont utilisés pour favoriser le soutien par les pairs.
  • Le fait d’observer et de circuler parmi les groupes pour clarifier les tâches aide à déterminer les besoins individuels et à y répondre.
  • Les élèves ont la possibilité de se déplacer dans la classe tout au long de la leçon.
  • Les élèves ont le choix entre plusieurs formats pour faire part de leur compréhension globale, ce qui promeut différents styles d’apprentissage et divers champs d’intérêt.

Des éléments de cette leçon sont conçus pour créer un environnement inclusif dans lequel les élèves ayant des identités de genre diverses se sentent reconnus, respectés et inclus dans leur identité et leurs expériences vécues.

  • Les stratégies choisies permettent aux élèves de partager leurs expériences vécues tout en protégeant leur confidentialité.
  • La perspective de chaque élève est prise en compte de manière démocratique, ce qui favorise l’équité et l’inclusion de perspectives diverses et offre des possibilités d’échange fondées sur l’autonomie et le choix des élèves.
  • L’établissement de règles de groupe et l’apprentissage collaboratif en petits groupes favorisent le soutien entre pairs et contribuent à créer un environnement plus sécuritaire et bienveillant sur le plan émotionnel. 

Des éléments de cette leçon sont conçus pour veiller à ce que le matériel pédagogique nécessaire est disponible pour promouvoir l'équité en matière d'accès et favoriser les discussions sur l'accès aux technologies, afin de créer un environnement respectueux et favorable aux élèves des ménages à faible revenu.

  • Le matériel est fourni aux élèves afin de leur permettre de participer de manière équitable.
  • Le fait d’observer et de circuler parmi les groupes aide à identifier et à soutenir les élèves qui peuvent ressentir un stress émotionnel ou un désengagement en lien au thème de l’accès aux technologies.
  • Les regroupements délibérés contribuent au bien-être des élèves en créant des espaces plus sécuritaires et bienveillants pour partager leurs idées.
  • La culture de la classe et les ententes d’apprentissage établies et clarifiées au début de la leçon favorisent un sentiment d’appartenance.