Activités avec cerceaux Trouver comment faire tourner un cerceau autour de différentes parties du corps. Distribuer le poids du corps sur différents membres et faire tourner le cerceau sur d'autres. Traverser un cerceau en mouvement : a) sur deux pieds; b) sur les mains et les pieds. Passer d'un...
Après la période de récupération, étirer les groupes musculaires principaux et les muscles utilisés durant l'activité. Maintenir les étirements (15 à 30 secondes) pour améliorer la flexibilité. Certains des exercices décrits plus bas sont conçus pour étirer les muscles et d'autres sont conçus pour...
Les gabarits de tableaux de choix sont des outils que vous pouvez utiliser pour intégrer les 50 GIF d'activités physiques dans votre enseignement. Visionnez la vidéo d'introduction pour apprendre à utiliser les modèles de tableau de choix. Instructions pour la meilleure expérience utilisateur avec...
La ressource « Les 50 GIF d’activités physiques » d’Ophea comprend des mouvements de conditionnement physique à faire sur place qui font augmenter la fréquence cardiaque et qui peuvent être utilisés seuls ou servir à ajouter de la variété à d’autres activités lors de situations d’enseignement et d...
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: Démontrera sa connaissance des facteurs qui contribuent au plaisir personnel que lui procure l’activité physique et démontrera et appliquera de
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: de participer de façon active et sécuritaire à une grande variété d’activités aérobiques; d’évaluer son niveau d’effort physique pendant les ac
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: de perfectionner sa capacité d’analyser son niveau d’effort physique et les facteurs intrinsèques et extrinsèques qui influent sur la performance
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: de participer de façon active et sécuritaire à des activités de conditionnement physique; de commencer à établir et à travailler à atteindre un
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: de participer de façon active et sécuritaire à une grande variété d’activités de conditionnement physique en évaluant son niveau d’effort physiqu
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: de participer de façon active et sécuritaire à une grande variété d’activités de conditionnement physique en évaluant son niveau d’effort physiqu
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: de participer activement à des activités territoriales; de communiquer efficacement avec les autres; de travailler de façon coopérative et dans
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: d’utiliser ses habiletés personnelles et identitaires (de conscience de soi et de contrôle de soi) pour comprendre ses forces et choisir le mat
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: de démontrer qu’il est capable de participer avec un esprit sportif et de façon active et coopérative aux activités territoriales; de communiquer
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: de démontrer des comportements et d’appliquer des procédures visant à optimiser la sécurité tout en participant activement à des activités terr
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: d’utiliser ses habiletés personnelles et identitaire (de conscience de soi et de contrôle de soi) pour comprendre ses forces et choisir le matéri
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: de nommer les caractéristiques communes aux activités territoriales et d’appliquer des tactiques simples pour augmenter ses chances de réussite d
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: de participer de façon active et sécuritaire à une grande variété d’exercices aérobiques; d’évaluer son niveau d’effort physique pendant les ex
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: de perfectionner sa capacité d’analyser son niveau d’effort physique et les facteurs intrinsèques et extrinsèques qui influent sur sa performance
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: de continuer de participer de façon active et sécuritaire à des exercices de conditionnement physique; de commencer à établir et à travailler à
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: de participer de façon active et sécuritaire à une grande variété d’exercices de conditionnement physique en évaluant son niveau d’effort physi
