Un mode de vie sain et actif la vie durant grâce à RécréAgir

RécréAgir favorise l’acquisition de connaissances et d’habiletés qui seront bénéfiques aux enfants et aux jeunes tout au long de leur vie. La ressource contribue à l’épanouissement des enfants et des jeunes en leur permettant de développer un savoir-faire physique et la compréhension, la capacité et l’engagement nécessaires pour mener une vie active et saine, tout en promouvant ces valeurs. 

RécréAgir établit des liens au domaine d’étude « Compétence motrice » du programme-cadre d’éducation physique et santé de l’Ontario. L’apprentissage des habiletés motrices de base et l’application des concepts et des principes du mouvement aident les élèves à être plus à l’aise, plus confiants et plus habiles dans leurs mouvements, ce qui se traduit par des taux plus élevés d’activités physiques et par une amélioration de leur santé. Lorsque l’acquisition d’habiletés et la pratique de l’activité physique sont une source de plaisir et de satisfaction, l’élève est plus susceptible de cultiver des attitudes positives à l’égard d’un mode de vie actif et sain pendant toute la vie.1

Compétence motrice 

Habiletés motrices

  • Équilibre/stabilité. Ces habiletés incluent celles où le corps maintient une position dans un état stationnaire et celles où les enfants et les jeunes font appel aux muscles de la sangle abdominale pour maintenir l’équilibre et le contrôle du corps lors de déplacements. 
  • Locomotion. Les habiletés locomotrices sont utilisées pour déplacer le corps d’un endroit à un autre de diverses façons. 
  • Maniement ou manipulation. Ces habiletés entrent en jeu lorsqu’une force est appliquée à un objet ou reçue d’un objet lors de l’envoi, de la réception ou de la rétention de l’objet. 

Concepts liés au mouvement

  • Conscience du corps – Quelles sont les parties du corps qui sont en mouvement? De quelle façon? 
  • Conscience de l’espace – Où le corps se déplace-t-il? 
  • Conscience de l’effort – De quelle façon le corps fait-il des mouvements? 
  • Relation – Avec qui ou avec quoi le corps fait-il des mouvements? 

Habiletés tactiques

Lors de leur participation à une activité, les participants ont un objectif ou un but ultime. Pour l’atteindre, des stratégies sont utilisées. Les actions nécessaires à la réalisation de la stratégie sont des tactiques. En pensant de façon stratégique et en établissant des liens entre les activités, les participants acquièrent, renforcent et mettent en pratique leurs habiletés liées à la pensée critique et créative, et renforcent leur confiance en soi et leurs capacités à participer à un grand éventail de jeux et d’activités physiques.  

Pour en apprendre davantage sur le domaine « Compétence motrice », veuillez consulter Le Curriculum de l’Ontario de la 1re à la 8e année : Éducation physique et santé (2019) et Le Curriculum de l’Ontario de la 9e à la 12e année : Éducation physique et santé (2015).

L’apprentissage par l’activité physique contribue non seulement à l’amélioration du savoir-faire physique des participants, mais leur offre aussi des occasions d’acquérir des habiletés de vie. Les activités de RécréAgir peuvent également aider les enfants et les jeunes à développer une estime de soi positive, à établir et à maintenir des relations saines, ainsi qu’à utiliser des démarches de réflexion critique et créative lors de la prise de décisions et de la résolution de problèmes lors du jeu. L’acquisition de ces habiletés est un aspect important d’un développement sain, et elles peuvent se transférer à des contextes autres que l’activité physique tout en favorisant le bien-être holistique.

En participant à une grande variété d’activités physiques, y compris celles qui reflètent la diversité des origines culturelles des participants, ces derniers amélioreront leur conscience de soi et leur sentiment d’identité, découvriront leurs activités préférées, et comprendront les facteurs qui contribuent à leur succès et à leur plaisir. Les participants apprendront également quels sont les bienfaits de l’activité physique pour la santé mentale et le bien-être. Cette compréhension et cette perspective peuvent les aider à adopter et à maintenir un engagement envers un mode de vie sain et actif tout au long de leur vie.

Politiques et stratégies dans divers secteurs   

En plus du programme-cadre d’ÉPS de l’Ontario, nombre de politiques et programmes visent à améliorer la santé et le bien-être des enfants et des jeunes. RécréAgir peut faciliter la mise en œuvre de politiques et d’approches clés relativement aux secteurs de l’éducation, des loisirs et des sports comme les suivantes :  

Références

1Beni, S., Fletcher, T., & Ní Chróinín, D. (2017). Expériences significatives en éducation physique et sport pour les jeunes : une revue de la littérature. Quest, 69:3, 291–312, https://doi.org/10.1080/00336297.2016.1224192