Rechercher
Sauter
Botter
Frapper un objet à l’aide d’une raquette
Le lancer par-dessous à une main
Le lancer par-dessus
Courir
Sautiller
Contrôler (avec le pied)
Contrôler/Bloquer à l’aide d’un bâton
Effectuer un volley (une passe)
Activités de filet/mur
Activités de frappe et jeu sur le terrain
Activités de précision
Activités territoriales
Saut à la corde en folie
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: de participer de façon sécuritaire, active et soutenue à une variété d’exercices de conditionnement physique modérés à intenses tout en surveil
Matrice de mouvement
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: de participer de façon active et sécuritaire à une matrice de mouvement, en dirigeant des exercices choisis qui l’aideront à améliorer sa propr
Questions sur le conditionnement physique 6 x 6 : Course de 12 minutes
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: de participer de façon sécuritaire, active et soutenue à une variété d’exercices de conditionnement physique liés à la santé modérés à intenses
À quel point suis-je en forme?
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: de participer de façon active et sécuritaire à une variété d’exercices qu’il choisit en raison du plaisir personnel qu’ils lui procurent; de cr
Activité finale d’évaluation de la condition physique personnelle
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: de participer de façon sécuritaire et active à des stations d’entraînement physique pour inscrire ses résultats sur la feuille d’évaluation fin