Habiletés motrices

De gauche à droite : Un élève debout, tourné vers le côté, les pieds légèrement écartés et décalés, regarde vers le haut en fléchissant les bras au-dessus de la tête à 90°. Le même élève écarte et décale maintenant davantage les jambes et place les mains à la hauteur du visage alors que la balle s’approche. Le même élève, qui n’a plus les jambes écartées, a les bras près de la poitrine et tient la balle.

Attraper

De gauche à droite : Un élève a le bras droit allongé vers la droite, un ballon de soccer est au sol près du pied droit et la jambe gauche est fléchie au genou. Le même élève cette fois tient le bras droit vers le bas et plus près du corps et le pied gauche est en contact avec le ballon. Le même élève tourne le tronc vers la jambe gauche qui est élancée vers la droite. Le ballon a été botté au loin.

Botter

De gauche à droite : Un élève se tient debout, les pieds légèrement écartés et décalés, les jambes légèrement fléchies et les bras fléchis au coude à ses côtés. L'élève avec la jambe gauche fléchie au genou, le bras gauche fléchi au coude, la main à la hauteur de la poitrine, et le bras droit étendu vers le bas. L'élève avec la jambe gauche légèrement fléchie, un ballon de soccer en contact avec le pied gauche, le bras droit légèrement vers l’avant et le bras gauche légèrement vers l’arrière.

Contrôler (avec le pied)

De gauche à droite : Une élève est inclinée vers l’avant, tient un bâton de hockey et sa jambe gauche est fléchie au genou. La même élève tient toujours le bâton de hockey; cette fois, ses pieds sont écartés, un pied est légèrement devant l’autre et les genoux sont légèrement fléchis. La même élève, dans la même position, mais maintenant une balle se trouve contre la lame du bâton de hockey.

Contrôler/Bloquer à l’aide d’un bâton

De gauche à droite : Un élève se tient debout, les bras fléchis aux coudes et la jambe gauche fléchie au genou vers l’arrière. Le même élève, cette fois, le genou gauche levé vers l’avant. Le même élève, maintenant avec la jambe droite fléchie au genou vers l’arrière.

Courir

De gauche à droite : Une élève debout, légèrement inclinée vers l’avant, les pieds légèrement écartés et décalés, les bras fléchis vers l’avant, frappe de la paume un ballon de basketball vers le bas. La même élève a les bras toujours vers l’avant, mais cette fois le ballon est au sol. La même élève est légèrement inclinée vers l’avant, les pieds légèrement décalés et écartés, les bras fléchis vers l’avant, le ballon de basketball est sur le point de toucher la paume de sa main.

Dribbler

De gauche à droite : Une élève se tient les pieds légèrement écartés et décalés avec les bras au-dessus de la tête et un ballon de volleyball s’approche de ses mains. La même élève est dans la même position, mais le ballon de volleyball touche maintenant ses doigts. La même élève a les jambes tendues et les bras étirés au-dessus de la tête après avoir fait une touche du ballon.

Effectuer un volley (une passe)

De gauche à droite : Une élève se tient debout, les pieds légèrement écartés et décalés, le bras droit étendu vers l’avant; le bras gauche est légèrement fléchi au coude vers l’arrière, tenant une raquette. La élève a le tronc vers l’avant, le bras droit fléchi plus près du corps et le bras gauche en extension sur le côté avec la raquette. La élève tourne le tronc vers la droite, le bras droit vers l’arrière et fléchi au coude, le bras gauche est allongé d’un côté à l’autre du corps, tenant la raquette.

Frapper un objet à l’aide d’une raquette

Student sitting in a wheelchair throwing a ball underhand with their left arm

Le lancer par-dessous à une main

De gauche à droite : Un élève debout, les pieds légèrement écartés et décalés, le bras droit fléchi au coude vers l’avant tient une balle de la main gauche légèrement en arrière de la tête. L'élève avec le tronc vers l’avant, le bras droit vers le bas sur le côté et le bras gauche fléchi à 90° près de la tête tient la balle. L'élève, les pieds légèrement écartés et décalés, a le bras gauche légèrement allongé vers l’arrière et le bras droit allongé vers l’avant à la hauteur de la tête. La balle a été lancée

Le lancer par-dessus

De gauche à droite : Un élève debout maintient les bras droits, parallèles au sol de chaque côté, se tient sur un pied et place la plante de l’autre pied sur la cheville de la jambe d’appui. Le même élève place ensuite la plante du pied sur l’intérieur de la cuisse de la jambe d’appui. Un gros plan montre la plante du pied placée contre l’intérieur de la cuisse de la jambe d’appui.

Maintenir l’équilibre

De gauche à droite : Une élève se tient debout, légèrement inclinée vers l’avant, les bras allongés vers l’arrière, les genoux légèrement fléchis. La même élève a cette fois les bras allongés au-dessus de la tête, les jambes droites et les orteils qui pointent vers le sol. La même élève est légèrement inclinée vers l’avant, ses bras sont allongés vers l’avant et ses genoux sont légèrement fléchis.

Sauter

De gauche à droite : Une élève légèrement inclinée vers l’avant, les bras allongés vers l’arrière, se tient sur une jambe, l’autre jambe fléchie au genou. L'élève a les bras allongés droit au-dessus de la tête, les orteils de la jambe qui était en appui pointent vers le bas et le talon vers le haut, la jambe qui n’était pas en appui est fléchie à 90° à la hanche. L'élève a les bras allongés vers l’avant, la jambe d’appui est légèrement fléchie et l’autre jambe est légèrement fléchie a au-dessus du sol.

Sauter à cloche-pied

De gauche à droite : Une élève se tient debout, les pieds légèrement écartés et décalés, le bras droit légèrement tendu vers l’avant. La même élève, cette fois, a la jambe droite fléchie à 90° à la hanche et les orteils de la jambe gauche pointés vers le bas. Un gros plan montre la jambe droite fléchie, formant un angle de 90°, et les orteils de la jambe gauche pointés vers le bas.

Sautiller

De gauche à droite : Un élève se tient debout derrière un cône. Le même élève fait un pas vers la droite du cône. Le même élève cette fois fait un pas vers la gauche du cône.

Éviter